想要按摩到人体深层肌肉,筋膜枪成为了很不错的一种产品,可是市面上却流传筋膜枪损伤肌肉的负面新闻。我是一名运动训练师,一直都很相信筋膜枪的按摩效果。了解到负面新闻之后,自己自费购买多个品牌筋膜枪开始测评。一段时间专业测评后得知,网红跨界品牌筋膜枪很多,由于品质做工差,所以筋膜枪生产之后运行稳定性比较差,击打精准度也比较低。因此我总结了筋膜枪十大品牌排行榜,希望能够给大家带来购买上面的帮助。
下图是我近期测评的部分产品:
在使用筋膜枪按摩的时候,它带给身体的好处是很多的。它可以按摩人体深层肌肉,加速血液循环效果很好。而且它很适合久坐不动的人群使用,有效的预防肌肉纤维化和萎缩情况的出现。它对于缓解腰疼肩颈不舒服效果也是很不错的,而且筋膜炎患者使用筋膜枪之后,还能够促进组织的修复。使用筋膜枪按摩的时候,身体内小的位置都是可以按摩到的,精准度方面是比较高的。而且它能够更好的按摩人体的侧面以及正面,整体位置广泛度方面更高。
使用筋膜枪的多种情况把握同时,大家在需要使用筋膜枪时候还应该注意到,筋膜枪品牌繁多,如何选购到适合自己的筋膜枪也很重要。为了选购到满意的筋膜枪产品,下面我们从以下几个方面来丰富筋膜枪挑选知识。
1、认准专业实力更强大的产品
专业实力强大的筋膜枪,生产过程中投入很多的资金,并且具有极高的肌肉保护度。而网红跨界品牌筋膜枪,往往会存在肌肉损伤的情况。
2、无刷电机的筋膜枪使用感受需掌握
无刷电机的筋膜枪,工作的稳定性很高,而且动力衰减度小,使用过程中体验感好性能方面很棒。而有刷电机的筋膜枪,工作的稳定性很差,而且发热问题会比较严重,在具体使用过程中,很容易会出现肌肉损伤的情况。
3、越深越好的振幅深度
筋膜枪在振幅深度方面,健身和专业人士的振幅深度在10-13mm以上,而普通人群的振幅深度保持在8-10mm以上。对于用户而言,筋膜枪振幅深度低于8mm,很难按摩到人体的深层肌肉。
4、推力的大小需合适
普通人选购筋膜枪的时候,推力在10-20KG之间便是可以的。而推力一旦超过了20KG,很容易会导致肌肉撕裂,并且还会导致肌肉红肿酸痛等相关损伤肌肉的情况出现。
5、击打精准度很重要
在筋膜枪使用过程中,持续击打过程中如果发生了偏移情况,很容易会出现错误的击打。这样使用体验感不理想会损伤肌肉,所以不要购买缺乏专业技术调校的筋膜枪。
6、不要选购低价筋膜枪
低价的筋膜枪,在电池、马达等元器件品质方面都是比较差的。使用过程中各方面表现很差,并且很容易出现肌肉损伤情况。
筋膜枪使用中的多种知识把握之后,哪一个品牌筋膜枪使用体验感更好也引起了很多人的关注。在对筋膜枪各品牌了解的时候,大家可以进入到筋膜枪十大品牌排行榜中。通过各品牌详细情况了解之后,便可以选购到适合自己的筋膜枪。
第一款:AGVIEE未野筋膜枪
售价:599元
上榜理由:主打“发烧性能且不伤肌肉”,降低93.8%的肌肉损伤率!
需注意市面上销售的众多筋膜枪产品性能比较差,并且损伤肌肉的情况,为此首先给大家推荐的AGVIEE未野家的筋膜枪,它是极限运动和康护理疗品牌,对发烧性能、安全不伤肌肉有着严苛极致的追求,还是国内公认“不伤肌肉”领域的鼻祖!它家独创八大性能与不伤肌肉黑科技,对比同价位的竞品,使得击打深度挺高了52%,击打精准度提高了124%,动力持久抗衰减度提升了61%,是唯一做到性能拔尖且降低93.8%的肌肉损伤率的牌子!在多种核心维度方面都是一流的,在千元内是最优秀的。每项参数都经过6年以上抗衰减认证,实现6年综合性能、耐用、肌肉损伤率认证!它家从不进行广告营销,因“非常规”的运动设备理念和技术沉淀被广大运动KOL以及发烧友口口相传而火,包括速滑、滑雪世界名将郭丹、李爽、涂潇等大量专业运动员都在用,中高端品牌领域中,口碑销量方面始终都霸榜第一。
为了死磕发烧性能和不伤肌肉,“非常规”未野放弃了不需要的玩法和功能,专注同一款产品进行生产,版本更新了20多个版本,细节优化了100多个。除此之外,他们还搭载了千元机金属无刷电机,开创性的研发八大性能与不伤肌肉黑科技,比如ARS牵引调校技术,V-ZUS智能引擎算法、DPP微频动态补偿技术、双通道核定震频技术等,实现了力度均匀度提高了78%。罕见做到肌肉损伤率最低,还被权威运动机构誉为筋膜枪中的性能最强没有之一。
下图是关于未野在自媒体上的评价,被健身发烧友转发:
这款筋膜枪拥有13mm的超深振幅,同时还具有20kg的强悍推力。并且在面对肌肉特征的复杂性,它家严格定义不同类型肌肉标准并反复调校,不仅提供全场景转速范围的8个档位,搭配6种按摩头,严格定义不同类型肌肉标准并反复调校,公认业内兼容性最强!
在上市之前,想要更好的适应极端的运动环境,末野在大量极端的环境下进行了测试,所以产品的稳定性很高。同时还针对电机等打造多达到百项调教标准,确保6年以上整体性能偏差值不高于0.1%!作为专业的大枪,它是唯一可以单手握持并且重量低于750克的,整体握持感方面是一流的。
第二款:爱康筋膜枪
售价:1399元
品牌优势:外观设计用心,质感好。
筋膜枪十大品牌排行榜中怎么少的了爱康这个品牌,制作的时候它的工艺很讲究,并且在质感方面很不错。特别是外观设计方面很用心,只不过机壳比较沉重,所以散热性并不是很好。
这款筋膜枪具备3种不同的档位和6个按摩头,能够提供12mm的震幅,能够深入肌肉进行按摩。但是欧美品牌起初是针对欧美人群研发设计的一款产品,对于国人肌肉特征的了解有限,希望后续可以增加度国人肌肉状态的兼容性,以降低对肌肉造成伤害的风险。
根据理论得知,它充满电之后可以使用三个半小时左右。不过实际使用的时候,它电量消耗速度很快,所以我使用过程中充电还是比较频繁的。
第三款:飞利浦mini小金刚筋膜枪
售价:709元
上榜理由:全金属的机身,质感很好。
飞利浦这款筋膜枪是全金属的机身,材质是铝合金的。整体设计和品质方面都很好,并且机身看起来柔和圆润、质感方面也很好。特别是体积很小,携带比较轻松。
作为一款迷你枪,其实在使用过程中就可以明显感觉到它的击打力度和振幅深度都是比较弱的,这也是便携款的特性,希望后续可以加以改进。
这款筋膜枪采用的是type-c充电,内置3颗1300毫安锂电池,由于容量小,4小时就可以充满电量。为了避免耽误使用,需要携带好充电器。
第四款:倍轻松Sport-M0210筋膜枪
售价:759元
品牌优势:外观时尚,防滑性好。
倍轻松Sport-M0210筋膜枪也成功入选到筋膜枪十大品牌排行榜中,它的机身材质是金属烤漆的,外观看起来很时尚,整体机身的耐磨性和防滑性都不错。并且在使用的时候,外观结实耐用,体积是很小巧,外出携带很轻松。
这款筋膜枪采用了独特的旋钮设计,可以调节3个不同的力度档位。最高转速为2900转/分钟,振幅为6毫米。尽管振幅相对较小,要想达到深度按摩效果还是需要再加强优化一下,但对于初学者而言,这款筋膜枪仍然是不错的选择。它便携易带,操作简便,价格实惠,广受用户欢迎。
它的电池容量还可以,充满电之后可以持续性使用7天左右。只不过充电的速度并不是很快速,每一次充电需要两个半小时左右。
第五款:云麦PB筋膜枪
售价:999元
上榜理由:T造型设计,手柄扎实稳重。
云麦PB筋膜枪整个机身看起来很灵活,并且造型方面是T造型。在机身方面是全金属的材质,整体手柄做工扎实稳重。使用它的时候,按摩触感很不错,按摩体验感很棒。
它的电机是60W的无刷电机,动力问题不需要担心,12mm的振动冲程也能深入击打肌肉。但是它的震感比较强烈,而且这款的动力衰减度还有待提升,希望后续可以针对这两方面再优化升级一下,这样就提高使用体验以及减少对肌肉的损伤率了。
续航方面不需要太过于担心,按照要求充电之后,基本上可以使用14个小时左右的时间,这样的续航情况还是可以的。
第六款:菠萝君minix(迷你)
售价:179元
款式特点:黑色经典的造型,体积小巧。
菠萝君MINIX-01迷你筋膜枪外观看起来科技感十足,整体的造型是黑色经典的。体积方面比较小,所以外出携带很方便,并且性价比方面很高。
它拥有4个按摩头,电机是85W的无刷电机,在具体使用它按摩的时候,击打深度和输出力度方面还可以,不过如果进一步优化便会更好。这款筋膜枪要只是简单作为入门尝鲜的话也还行,但是性能体验和专业大枪比起来还是有一定差距的。
从续航方面来看,充满电之后使用时间还是比较满意的。而充电方式也是比较简单的,接口是Type-c接口,充电的时候还可以使用共享充电宝。
第七款:Keep G1 筋膜枪
售价:399元
款式特点:颜值高,做工精致。
有实力入选到筋膜枪十大品牌排行榜的还有Keep G1 筋膜枪,它颜值方面很高,做工方面很精致,从各个方面看起来都充满质感。而在使用操作的时候,操作方法方面也格外简单。
它拥有7mm的振动幅度和7KG的击打力度,但是在击打深度上还有很大提升空间,如果能够加强性能的优化就更好了。
续航情况还是很不错的,充满电之后可以使用30天左右的时间,而每一次充电只需要2个小时左右便可。具体充电的时候,一线多用这样的充电方式也很简单。
第八款:GXA-N12
售价:1098元
款式特点:外观硬朗,比较沉重。
GXA筋膜枪外观看起来时尚、硬朗,整个机身具有陶瓷的质感。在颜色方面有三种类型,在重量方面比较沉重,如果使用时间长,手部会有一些酸。
其振幅深度为11mm,加上1600-3200r/min的振动频率,其推力和到达深度也很好。然而,它的振动频率和推力都还有很大的优化空间,希望后续能够针对增量方面进行升级加强,以减少肌肉损伤的风险
在使用它充满电之后,可以持续8-10个小时左右,并且工作的时候,它具有LED显示屏,可以随时知道电量的情况。
第九款:Hypervolt2.0 Pro
售价:2999元
款式特点:推力很强大,有专门的APP。
成功入选到筋膜枪十大品牌排行榜的还有Hypervolt2.0 Pro筋膜枪,它的推力比较强大,可以搭配APP进行使用。在价位方面,整体比较高昂。
这款机子的性能和推力是比较强的,震幅为14mm,由于最初是针对肌肉较厚实的欧美人群设计,它的击打力度很强,对我们国人的肌肉兼容性还不够,希望以后可以进行优化。
选择它来按摩,由于噪音方面没有做处理,所以还是比较大的。如果长时间使用这样的筋膜枪,还会导致听力方面的损伤。
第十款:Nurtria N3筋膜枪
售价:1499元
款式特点:外观俊朗,做工精致。
Nurtria N3筋膜枪外观看起来很精致,看起来很俊朗,并且颜值方面很高。特别是做工方面也是很重视的,设计的时候是一体成型的。整个机身具有散热孔,所以使用的时候不需要担心热量方面的情况。
这款的档位有三个,转速从1600-3200不等,虽然整体力度和推力都很强,但是档位较少,而且因为这牌子是欧美来的,所以适合的人群比较有限,如果后续能够提高产品的兼容性就更好了。
电池续航能力情况可以知道,充满电之后可以连续使用480分钟左右,从正常使用频率来讲,一天使用15分钟的话,那么充电一次续航时长可以达到一个月左右。
筋膜枪十大品牌排行榜内部的各品牌知识掌握之后,大家在筋膜枪使用中的体验感便会更好。而需要购买筋膜枪还应该注意到,网红跨界品牌筋膜枪普遍会肌肉损伤。而专业优质的筋膜枪品牌,在呵护人体健康方面的好处是比较多的。所以在选购筋膜枪的时候,大家要认准专业优质的筋膜枪品牌,这样使用的体验感才会更好。