在期货市场中，"急跌慢涨"是一种常见的市场现象，它指的是价格在短时间内迅速下跌，而在上涨时则显得较为缓慢和艰难。这种现象不仅反映了市场情绪的波动，也对投资者的策略选择产生了深远的影响。

首先，急跌通常是由市场中的恐慌情绪或重大利空消息引发的。这种情况下，投资者往往会急于抛售手中的合约，导致价格在短时间内大幅下滑。相比之下，慢涨则可能是由于市场逐步消化了利空消息，或者有新的利好消息逐步释放，但投资者的信心恢复较为缓慢，因此价格上涨的过程显得较为平缓。

这种市场现象对投资策略的影响主要体现在以下几个方面：

对于急跌，投资者应避免恐慌性抛售，因为这种行为往往会加剧市场的下跌。相反，投资者应冷静分析市场，判断急跌是否已经过度反应了利空消息。如果判断市场已经超跌，可以考虑逐步买入，把握反弹的机会。此外，利用期权等金融衍生工具进行对冲，也是减少急跌带来的损失的有效策略。

在慢涨的情况下，投资者应保持耐心，避免过早获利了结。因为慢涨往往意味着市场正在逐步恢复信心，价格上涨的趋势可能会持续一段时间。投资者可以逐步加仓，把握上涨的机会。同时，也应密切关注市场动态，一旦出现逆转信号，应及时调整策略。

总的来说，"急跌慢涨"是期货市场中的一种常见现象，它反映了市场情绪的波动和投资者信心的变化。投资者在面对这种市场现象时，应保持冷静，理性分析，灵活调整策略，以应对市场的变化。

此外，投资者还应关注市场的基本面和技术面分析，结合宏观经济数据、行业动态以及技术指标，综合判断市场的走势。通过多方面的分析，投资者可以更准确地把握市场的节奏，制定更为科学的投资策略。

在实际操作中，投资者还可以利用止损和止盈策略，控制风险，锁定利润。止损策略可以帮助投资者在市场出现不利变化时及时退出，避免更大的损失；而止盈策略则可以帮助投资者在市场达到预期目标时及时获利了结，避免贪婪导致的利润回吐。