很多学生都会等到考试的前一个晚上才去复习一样，当学生们在考试中取得好成绩时，似乎意味着他们已经学会了这些内容。但是几周后，大部分的学习内容便会从学生的脑海中消失。

    为了更持久的学习和记忆，需要在一段较长的时间里将学习内容分成小块进行记忆。“每次你的大脑留出一点空间，意味着已经忘记了一些信息，这时，你就需要重新学习”，温斯坦解释道：“但另一方面，遗忘某些信息可以帮助你增强对新信息的记忆力。”

    如何应用这一策略？首先，创建一个自己的学习日程表，将所学知识分成内容块，并且每天对这些划分的小块进行检查。在这种情况下，学习计划应该包括当前的概念和以前所学的知识。  

    检索练习

    学习并非只是重读笔记、课本或其他资料这么简单，有效记忆知识最简单的方法是从记忆中检索信息，而不借助任何辅助材料。史密斯认为“把所有辅助材料都拿走，只利用记忆尽可能全面地将所知道的内容写出来或者用草图画出来，然后借助资料检查准确性”是学习的有效途径之一。

    这种检索练习实则是检测自己的一种手段，它可以是一种测试，也可以通过其他方式实现。比如学生向自己的朋友、宠物甚至是无生命的物体来解释自己在学校中所学到的知识，通过改变信息的存储方式可以轻松记忆知识。

    如何检索练习呢？可先将辅助材料、所有笔记和书籍收起来，然后写出关于某个特定术语或主题的所有知识，或者在思考之后和同伴分享对这些问题的想法。练习完成后，重新审视辅助材料或与其他同学进行交流，来检查自己对知识的理解和掌握程度。  

    详细阐述

    这个策略要求学生在简单的信息回忆的基础上，在学习内容之间建立起联系来。学生可以通过向自己提出关于所学内容的开放式问题，来对所学内容进行尽可能详细的回顾，然后利用课本或辅助材料核对自己的理解是否正确无误。  

    交织学习

    研究表明，如果我们能够将一门技能或一门知识的练习与其他技能结合起来，就可以更有效地习得该技能，这种方法就是我们常说的交织学习策略。

    温斯坦指出：“如果学生正在学习如何计算三角形的面积，与其让学生连着做20个三角形面积计算的题目，倒不如让他们做一个三角形、一个圆形的面积计算题，然后再来一个三角形、一个正方形的面积计算题。这样其实更具挑战性，因为学生会更容易认识到自己的学习问题所在。”  

    具体案例

    使用具体的例子来理解抽象概念和内容是学习的重要策略之一，比如教授抽象概念时，教师可以应用这种策略，让学生讲出自己真实的想法和具体案例，纠正其所提出的不合适的案例，同时探索出更多符合条件的案例。此外，教师也可以鼓励学生在独立学习时继续使用这种策略。  

    双重编码

    很多时候，信息是以某种形式的视觉形象（如图像、图表或图形等）呈现出来的。因此，学生在学习时可以创建围绕自己正在学习的概念的视觉形象，以进一步强化内容的记忆和理解，这个过程通过两条不同的途径强化了大脑中的概念，使其变得深刻而易检索。

    此外，温斯坦还认为，双重编码不仅适合于擅长绘画的学生，对于那些不会画画的学生，只要能用视觉手段体现特定内容，也是完全可以运用的。